Semáforo emocional

Conócete a ti mismo

El reto de hablar en público

¿Tú qué prefieres?

Reflexiona sobre los siguientes dilemas. A continuación, elige qué prefieres en cada caso y apunta como mínimo tres argumentos para explicar el por qué de tu respuesta.

¿Preferirías tener mucho dinero o mucho tiempo libre?

¿Preferirías vivir sin móvil o sin televisión/internet?

¿Es mejor tener muchos amigos o tener pocos pero muy buenos?

¿Preferirías viajar al pasado o al futuro?

¿Es mejor sacar buenas notas o aprender mucho aunque cueste más?

¿Preferirías ser muy inteligente o muy creativo?

¿Es mejor trabajar solo o en equipo?

Tres cosas sobre mí

🎤 «Tres cosas sobre mí»

Cada alumno piensa en tres cosas sobre sí mismo: una afición, algo que se le da bien, algo que le gustaría aprender, un lugar que le gusta, etc. Tiene 1 minuto para contárselas a la clase.

Después, el grupo puede hacer una pregunta al compañero.

Importante: dos de las cosas son verdaderas y una es falsa. El resto debe descubrir cuál.

Cortometraje: 'The Present'

1. ANTES DE VER EL CORTO

[Imagen: www.jacobfrey.de]

Observa la imagen y responde:

¿Qué crees que está ocurriendo?

¿Cómo crees que se siente el protagonista?

¿Qué crees que puede ocurrir después?

Una pregunta que me hago antes de ver el corto:

2. DURANTE EL CORTO 🎬

Presta atención a las emociones del protagonista.

Completa la tabla:

Momento	¿Qué ocurre?	¿Cómo se siente?
Al principio
Cuando aparece el perro
Cuando juega con él
Cuando descubre algo importante
Al final

3. DESPUÉS DE VERLO 💭

A. ¿Qué emoción te ha producido el corto?

Marca una o varias:

☐ Alegría
☐ Tristeza
☐ Sorpresa
☐ Ternura
☐ Empatía
☐ Preocupación
☐ Otra: __________________________

¿Por qué?

B. ¿Qué personaje te ha provocado más empatía?

☐ El niño
☐ El perro
☐ Los dos
☐ Otro: __________________

Explica tu respuesta:

4. LA PRIMERA IMPRESIÓN 👀

Al principio, ¿qué pensabas del perro?

Después de conocerlo mejor, ¿cambió tu opinión?

☐ Sí
☐ No

¿Por qué?

Una idea importante:

¿Ha cambiado el perro o ha cambiado nuestra manera de verlo?

5. EL ICEBERG DE LAS PERSONAS 🧊

De una persona podemos ver algunas cosas fácilmente, pero otras permanecen ocultas.

LO QUE PODEMOS VER

• Aspecto físico
• Ropa
• Forma de hablar
• Algunas conductas
• Gustos que conocemos

LO QUE NO PODEMOS VER A SIMPLE VISTA

• Sentimientos
• Miedos
• Problemas
• Inseguridades
• Experiencias
• Capacidades
• Deseos

Ahora piensa:

Algo que los demás pueden ver de mí:

Algo de mí que los demás quizá no conocen:

(No tienes que compartir esta respuesta si no quieres.)

6. CAMBIA LA MIRADA 🔄

Lee esta situación:

Un alumno nuevo llega a clase. Durante los primeros días habla muy poco y casi nunca participa. Algunos compañeros piensan que es antipático y que no quiere relacionarse con nadie.

¿Qué podríamos pensar al principio?

¿Qué otras explicaciones podría haber?

¿Qué información nos falta?

¿Qué podríamos hacer para actuar de forma más empática?

7. EL MENSAJE DEL CORTO 💡

Completa la frase:

Después de ver The Present, creo que no debemos...

Y deberíamos intentar...

8. MI REFLEXIÓN FINAL

La idea del corto que más me ha hecho pensar es:

Una cosa que puedo hacer para ser más empático/a con los demás es:

⭐ UNA FRASE PARA RECORDAR

«Antes de juzgar a una persona, intenta conocer lo que no puedes ver».

Atención Educativa: ¿Quién soy?

[Fuente: Atención Educativa, Educo.]