Conócete a ti mismo

El reto de hablar en público

¿Tú qué prefieres?

Reflexiona sobre los siguientes dilemas. A continuación, elige qué prefieres en cada caso y apunta como mínimo tres argumentos para explicar el por qué de tu respuesta.

¿Preferirías tener mucho dinero o mucho tiempo libre?

¿Preferirías vivir sin móvil o sin televisión/internet?

¿Es mejor tener muchos amigos o tener pocos pero muy buenos?

¿Preferirías viajar al pasado o al futuro?

¿Es mejor sacar buenas notas o aprender mucho aunque cueste más?

¿Preferirías ser muy inteligente o muy creativo?

¿Es mejor trabajar solo o en equipo?

Tres cosas sobre mí

🎤 «Tres cosas sobre mí»

Cada alumno piensa en tres cosas sobre sí mismo: una afición, algo que se le da bien, algo que le gustaría aprender, un lugar que le gusta, etc. Tiene 1 minuto para contárselas a la clase.

Después, el grupo puede hacer una pregunta al compañero.

Importante: dos de las cosas son verdaderas y una es falsa. El resto debe descubrir cuál.

Cortometraje: 'The Present'

1. ANTES DE VER EL CORTO

[Imagen: www.jacobfrey.de]

Observa la imagen y responde:

¿Qué crees que está ocurriendo?

¿Cómo crees que se siente el protagonista?

¿Qué crees que puede ocurrir después?

Una pregunta que me hago antes de ver el corto:

2. DURANTE EL CORTO 🎬

Presta atención a las emociones del protagonista.

Completa la tabla:

Momento	¿Qué ocurre?	¿Cómo se siente?
Al principio
Cuando aparece el perro
Cuando juega con él
Cuando descubre algo importante
Al final

3. DESPUÉS DE VERLO 💭

A. ¿Qué emoción te ha producido el corto?

Marca una o varias:

☐ Alegría
☐ Tristeza
☐ Sorpresa
☐ Ternura
☐ Empatía
☐ Preocupación
☐ Otra: __________________________

¿Por qué?

B. ¿Qué personaje te ha provocado más empatía?

☐ El niño
☐ El perro
☐ Los dos
☐ Otro: __________________

Explica tu respuesta:

4. LA PRIMERA IMPRESIÓN 👀

Al principio, ¿qué pensabas del perro?

Después de conocerlo mejor, ¿cambió tu opinión?

☐ Sí
☐ No

¿Por qué?

Una idea importante:

¿Ha cambiado el perro o ha cambiado nuestra manera de verlo?

5. EL ICEBERG DE LAS PERSONAS 🧊

De una persona podemos ver algunas cosas fácilmente, pero otras permanecen ocultas.

LO QUE PODEMOS VER

• Aspecto físico
• Ropa
• Forma de hablar
• Algunas conductas
• Gustos que conocemos

LO QUE NO PODEMOS VER A SIMPLE VISTA

• Sentimientos
• Miedos
• Problemas
• Inseguridades
• Experiencias
• Capacidades
• Deseos

Ahora piensa:

Algo que los demás pueden ver de mí:

Algo de mí que los demás quizá no conocen:

(No tienes que compartir esta respuesta si no quieres.)

6. CAMBIA LA MIRADA 🔄

Lee esta situación:

Un alumno nuevo llega a clase. Durante los primeros días habla muy poco y casi nunca participa. Algunos compañeros piensan que es antipático y que no quiere relacionarse con nadie.

¿Qué podríamos pensar al principio?

¿Qué otras explicaciones podría haber?

¿Qué información nos falta?

¿Qué podríamos hacer para actuar de forma más empática?

7. EL MENSAJE DEL CORTO 💡

Completa la frase:

Después de ver The Present, creo que no debemos...

Y deberíamos intentar...

8. MI REFLEXIÓN FINAL

La idea del corto que más me ha hecho pensar es:

Una cosa que puedo hacer para ser más empático/a con los demás es:

⭐ UNA FRASE PARA RECORDAR

«Antes de juzgar a una persona, intenta conocer lo que no puedes ver».

Atención Educativa: ¿Quién soy?

[Fuente: Atención Educativa, Educo.]

¿Qué harías tú?

Grupo de WhatsApp. [Foto: depor.com]

1. Una situación inesperada

Imagina que ocurre lo siguiente:

Es lunes por la mañana. Entras en clase y ves que varios compañeros están hablando y riéndose. Cuando te acercas, dejan de hablar. Poco después descubres que durante el fin de semana han creado un grupo de WhatsApp en el que están casi todos tus amigos, pero tú no estás incluido/a.

Alguien te dice:

—No te lo tomes a mal. Simplemente no pensamos en añadirte.

Más tarde, una de las personas del grupo te escribe y te dice que no quería hacerte sentir mal, pero que los demás prefieren que no estés en el grupo.

Antes de hablar con nadie…

¿Qué crees que podrías sentir?

Puedes señalar varias opciones:

☐ Enfado
☐ Tristeza
☐ Vergüenza
☐ Decepción
☐ Soledad
☐ Confusión
☐ Indiferencia
☐ Preocupación
☐ Otra: ___________________________

¿Por qué crees que sentirías eso?

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2. ¿Qué harías?

Imagina que eres tú quien está viviendo la situación.

Escoge la opción que más se aproxime a lo que probablemente harías.

☐ A. No digo nada y hago como si no me importara.

☐ B. Me enfado y respondo inmediatamente a la persona que me ha escrito.

☐ C. Pregunto qué ha ocurrido e intento conocer las razones antes de decidir qué hacer.

☐ D. Se lo cuento a un amigo o a una persona de confianza y le pido consejo.

☐ E. Dejo de hablar con esas personas y me alejo de ellas.

☐ F. Otra opción:

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Explica por qué has elegido esa respuesta.

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3. Ahora trabajamos en grupo

Formad grupos de 4 personas.

Tenéis que responder conjuntamente a esta pregunta:

¿Cuál sería la mejor manera de afrontar esta situación?

No se trata de encontrar una única respuesta correcta.

Cada miembro del grupo debe explicar qué haría y por qué.

Después, tenéis que intentar llegar a una propuesta común.

Nuestra propuesta

Creemos que la persona debería:

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¿Por qué?

Nuestro principal argumento es:

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Una cosa que NO debería hacer sería:

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Una cosa que podría ayudarle sería:

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4. Un paso más

Ahora imaginad que la persona que ha quedado fuera del grupo descubre que no ha sido un olvido, sino una decisión deliberada de sus compañeros.

¿Cambiaría vuestra respuesta?

☐ Sí
☐ No
☐ No estoy seguro/a

Explicad por qué.

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5. Nuestra intervención

Cada grupo tendrá aproximadamente 1 minuto para explicar al resto de la clase:

1.       qué debería hacer la persona;

2.       por qué;

3.       qué emoción creéis que puede estar experimentando;

4.       qué consejo le daríais.

Mientras escuchamos a los demás, intentaremos hacer algo importante:

Escuchar para comprender, no solamente para responder.

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6. Para terminar

Responde individualmente.

Algo que he descubierto escuchando a mis compañeros:

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Una opinión diferente de la mía que puedo entender:

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¿Qué crees que hace que una conversación sea respetuosa?

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Una norma para este curso

Entre todos vamos a intentar que en ASE exista un espacio donde podamos:

hablar sin miedo · escuchar sin burlarnos · discrepar sin atacar · equivocarnos sin quedar señalados · aprender de los demás